Fazendo Pilates em Casa logo

Porque todo mundo deve fazer Pilates

IMG_9908.jpg

Fazendo Pilates em Casa é  a mudança da sua vida para melhor

FAZENDO PILATES EM CASA é a primeira plataforma do mundo de interação entre profissionais do Pilates e seus clientes. É a oportunidade de praticar o método de cuidados físico mais difundido do mundo, o Pilates, dentro da sua casa. Com programas de sessões on line e ao vivo e a agenda dos profissionais qualificados na palma da sua mão, você vai poder realizar o Pilates a qualquer hora e em qualquer lugar em atendimentos em grupos de máximo de 3 pessoas.

Não perca essa chance marque já sua sessão experimental!

O que é preciso para fazer as aulas on line?

  • Clique no botão acima e entre em contato com nosso atendimento pelo whatsApp.

  • Escolha o melhor horário para fazer sua sessão de Pilates em casa.

  • Receba o link de pagamento e pague sem sair de casa

  • Você receberá o contato do nosso profissional confirmando o dia e horário das suas sessões.

  • O profissional entrará em contato com você no horário programado para participar da sua sessão ao vivo.

  • Faça o download do aplicativo Whatsapp no seu tablet ou smartphone com antecedência ao horário do seu primeiro agendamento.

  • É importante uma conexão com a internet estável para uma sessão de boa qualidade.

  • Escolha um espaço silencioso, confortável e bem iluminado.

  • Prepare uma área onde possa estender um colchonete ou toalha e possa realizar a atividade com segurança.

  • Coloque o dispositivo na posição horizontal, a cerca de 1,5 a 2 metros de distância, de modo que o profissional possa ver todo o seu corpo e o colchonete ou toalha de lado.

  • Use roupas de malha confortáveis e justas para que o profissional possa ver com mais clareza seu alinhamento.

  • Curta os benefícios que o Pilates pode trazer para sua vida.

Depoimentos

Veja o que as outras pessoas têm a dizer

Fazer o trabalho de Pilates em Casa tem sido muito bom. Apesar de ser estranho, a princípio, não senti temor. Acho que a segurança da terapeuta e minha confiança em seu trabalho, ajudou muito nisso. A sessão ocorre de maneira tranquila, sempre de acordo com as minhas necessidades e possibilidades.

Ana Maria

Para mim, fazer Pilates em casa tem sido excelente. Como trabalho em home office, acabo ficando muito tempo sentada. Os exercícios me ajudam a não ter dor. Além disso, o Pilates me ajuda a organizar minha agenda: tem coisas que faço antes e depois do Pilates. Por último, ter uma rotina apesar de à distância, me ajuda a manter a saúde mental.

Atividade física, com acompanhamento, é essencial para a minha saúde. As aulas de Pilates, à distância, tem permitido manter minha qualidade de vida.

Thiago Carneiro

Danielle Monteiro